ក្នុងអំឡុងពេលជួសជុលឬរៀបចំអាផាតមិនថ្មីម្ចាស់នីមួយៗមានសំណួរអំពីការរៀបចំគ្រឿងសង្ហារឹមត្រឹមត្រូវនិងសមហេតុផល។ បន្ទប់គេងគឺជាបន្ទប់ដែលយើងសំរាកបន្ទាប់ពីការខិតខំធ្វើការអស់កម្លាំង។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅទីនេះគួរតែរួមចំណែកដល់ការគេងមានសុខភាពល្អការសំរាកលំហែនិងផេនខេន។
ជាការពិតណាស់នៅក្នុងបន្ទប់តែមួយចង្អៀតសម្រាប់គេងហើយដើម្បីសន្សំទំហំវាងាយស្រួលជាងក្នុងការដាក់គ្រែរឺសាឡុង។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកជាម្ចាស់ផ្ទះល្វែងធំទូលាយអ្នកអាចបង្កើតការរចនាផ្ទៃខាងក្នុងជាក់លាក់មួយនៅក្នុងពួកគេបន្ទាប់មកគ្រែពីរជាន់នៅក្នុងបន្ទប់នឹងក្លាយជារបស់របរដែលមិនអាចជំនួសបាន។
វានៅសល់តែដើម្បីស្វែងយល់ពីរបៀបដែលវាត្រូវរៀបចំដូច្នេះនៅសល់នឹងនាំមកនូវការលួងលោមអតិបរមា។ មនុស្សជាច្រើនសម្រេចចិត្តថាកន្លែងល្អបំផុតសម្រាប់ការដាក់គឺជញ្ជាំងដែលបង្អួចបើកត្រូវបានបង្កប់។
តើពេលណាខ្ញុំអាចដាក់ក្តារគ្រែរបស់ខ្ញុំទៅបង្អួចបាន?
នៅពេលសម្រេចចិត្តដើរតាមម៉ូដលោកខាងលិចហើយដាក់គ្រែនៅក្បែរបង្អួចអ្នកត្រូវគិតគូរពីបញ្ហាអសមត្ថភាពមួយចំនួនដែលអ្នកនឹងត្រូវប្រឈមមុខ៖
- សំឡេងចេញពីផ្លូវត្រូវបានគេ most ភាគច្រើននៅឯបង្អួចបើកចំហ។ ភាគច្រើនទំនងជាផ្លូវដែលមមាញឹកនឹងរំខានដល់ការគេងលក់ស្រួលក៏ដូចជាក្លិនមិនល្អនៃការបំពុលធូលីនិងឧស្ម័ននៅក្នុងទីក្រុងធំ ៗ ។ ដើម្បីកាត់បន្ថយកម្រិតសំលេងរំខាននៅក្នុងបន្ទប់អ្នកនឹងត្រូវបិទបង្អួចនៅពេលយប់។
- កង្វះដំណេកអាចបណ្តាលមកពីពន្លឺព្រះអាទិត្យភ្លឺធ្លាក់លើគ្រែប្រសិនបើបន្ទប់នៅខាងកើត។ បង្អួចនៅក្នុងបន្ទប់គេងនឹងត្រូវបិទទ្វារជាមួយវាំងននឬវាំងននដាច់ភ្លើងដែលនឹងរារាំងកាំរស្មីពេលព្រឹកនិងមិនឱ្យខ្យល់ក្តៅឆ្លងកាត់។
- ប្រសិនបើបង្អួចដែលមានកញ្ចក់ទ្វេរគឺមានទេសភាពបន្ទាប់មកទំនងជានៅរដូវរំហើយនៃរដូវរងារត្រជាក់នឹងជ្រាបចូលពីពួកគេហើយអ្នកអាចឆ្លងកាត់ខ្នងរបស់អ្នកយ៉ាងងាយស្រួល។
- ប្រសិនបើថ្មត្រូវបានតំឡើងនៅក្រោមបង្អួចវានឹងស្ងួតខ្យល់។ ដាក់ផ្កានៅជាប់វា។ វានឹងផ្តល់អុកស៊ីសែននិងលូតលាស់បានល្អនៅពេលថ្ងៃ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើការដាក់កន្លែងផ្សេងទៀតមិនសមនឹងប្លង់បន្ទប់ហើយគ្រែនឹងត្រូវដាក់នៅតាមបង្អួចជ្រើសរើសក្បាលកៅអីខ្ពស់។ វានឹងជួយបំភ្លឺគុណវិបត្តិខាងលើ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នាប្រើគន្លឹះនិងឧទាហរណ៍នៃអ្នករចនាទាក់ទងនឹងការដាក់តំបន់ទទួលបានជោគជ័យនៃបន្ទប់គេង។
វាមានតំលៃនិយាយពីបន្ទប់តូចចង្អៀតនិងពន្លូតដែលបង្អួចមានទីតាំងស្ថិតនៅលើជញ្ជាំងតូចមួយ។ មិនមានលទ្ធភាពបច្ចេកទេសក្នុងការដាក់គ្រែឆ្លងកាត់ទេបន្ទាប់មកមិនមានជម្រើសផ្សេងទៀតពីរបៀបដាក់វានៅតាមបង្អួចទេ។
ក្នុងករណីណាដែលគ្រែមិនគួរដាក់នៅក្បែរបង្អួច?
ការបង្រៀននៅបូព៌ានិយាយថាវាជាការប្រសើរណាស់ក្នុងការគេងជាមួយក្បាលរបស់អ្នកនៅទិសខាងកើតដោយធ្វើតាមធម្មជាតិនៃសាកសពនៅស្ថានសួគ៌។ យោងទៅតាមការបង្រៀនរបស់ហ្វុងស៊ុយក៏ដូចជាតាមទស្សនៈជាក់ស្តែងមានជម្រើសប្លង់បន្ទប់គេងនៅពេលដំឡើងគ្រែនៅក្បែរបង្អួចគឺមិនគួរឱ្យចង់បានខ្ពស់ទេ៖
- នាំទៅទ្វារខាងមុខ។ គេជឿថានេះជាទីតាំងរបស់អ្នកស្លាប់។
- ប្រឆាំងនឹងកញ្ចក់ប្រសិនបើមនុស្សដេកលក់ធ្លាក់ចូលក្នុងការឆ្លុះបញ្ចាំងរបស់វា។ យោងទៅតាមរឿងព្រេងវាត្រូវការកម្លាំងហើយមិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកគេងឱ្យបានពេញលេញ។
- ប្រសិនបើបន្ទប់មានទ្វារនៅលើជញ្ជាំងដូចគ្នានឹងបង្អួច។ វានឹងមិនស្រួលសម្រាប់អ្នកក្នុងការចេញពីគ្រែដើម្បីដឹងថាអ្នកណាបានចូល។
- ផ្អៀងពិដានទាបធ្នឹមពិដានវត្ថុធំ ៗ (ធ្នើរនាំងរណារ) ។ ទាំងអស់នេះបង្កើតឱ្យមានអារម្មណ៍នៃសម្ពាធដែលមើលមិនឃើញលើរាងកាយមនុស្សរំខានដល់ការគេងឱ្យមានសុខភាពល្អ។
- នៅលើខ្សែមួយជួរយ៉ាងច្បាស់រវាងបង្អួចនិងទ្វារចូល។ ក្នុងករណីនេះអ្នកនឹងឈឺជាញឹកញាប់ពីសេចក្តីព្រាង។ ឬអ្នកត្រូវបិទផ្លូវនៃលំហូរខ្យល់ជាមួយគណៈរដ្ឋមន្ត្រី។
- ក្រុមអ្នកជំនាញមិនបានផ្តល់អនុសាសន៍ទីតាំងនៃក្បាលក្តារនៅក្នុងបន្ទប់គេងក្បែរវិទ្យុសកម្មទេ។
- ចំពោះកុមារនិងក្មេងជំទង់វាមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យដាក់គ្រែនៅក្នុងបន្ទប់ក្បែរ windowsill ទេ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីដាក់តុនៅទីនោះសម្រាប់ការបណ្តុះបណ្តាល។
វាក៏ជាការមិនសមហេតុផលផងដែរក្នុងការដាក់គ្រែនៅជិតជញ្ជាំងដោយបន្ទះបាតជើង។
អនុសាសន៍របស់អ្នករចនាម៉ូដ
ប្លង់ទំនើប ៗ នៅក្នុងផ្ទះដែលមានបន្ទប់គេងរឺក៏ធ្នើខ្ពស់អាចរួមបញ្ចូលទាំងផ្កាភ្លើងនៅក្នុងបន្ទប់។ នេះមិនមែនជាកន្លែងល្អបំផុតសម្រាប់គ្រែទេ។ វានឹងមានការខ្វះអុកស៊ីសែនថេរនៅក្នុងទីផ្សារពិសេសដែលនឹងបន្សល់ទុកនូវអារម្មណ៍អវិជ្ជមាននៃអ្វីដែលនៅសល់។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការរៀបចំជ្រុងមួយនៅក្នុងអាល់វ៉ូសសម្រាប់ការគិតអំពីទេសភាពឬការអានសៀវភៅ។
ប្រសិនបើអ្នកមានអាផាតមិនស្ទូឌីយោហើយសំរេចចិត្តដាក់គ្រែនៅក្រោមបង្អួចវាសមនឹងរំលេចតំបន់សំរាកលំហែរឺគេងទាំងមូលដោយបំបែកវាជាមួយវេទិកាហើយសង្កត់ធ្ងន់ទៅលើរចនាបថទំនើបឬខ្ពស់ជាងគេ។
ទីតាំងដែលទទួលបានជោគជ័យបំផុតនៃគ្រែនៅក្នុងបន្ទប់ដោយបង្អួចត្រូវបានគេពិចារណាប្រសិនបើបង្អួចដែលមានកញ្ចក់ទ្វេដងបង្កើតបានជាបង្អួចឆកសមុទ្រ។ នៅក្នុងរចនាបថមហាផ្ទៃបុរាណពួកគេត្រូវបានជ្រើសរើសធ្នូដែលបង្កើតជាគ្រែស្តេចធំទូលាយសម្រាប់គេងនៅក្នុងបន្ទប់គេង។ និយាយអញ្ចឹងក្នុងករណីនេះគ្រែអាចត្រូវបានដាក់ដូច្នេះដើម្បីពិចារណាទេសភាពនៅតាមបង្អួចជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកជាម្ចាស់ផ្ទះល្វែងដែលមានបង្អួចបែប Panoramic ។
អនុវត្តតាមប្រទេសឬរចនាបថ Provence នៅក្នុងបន្ទប់វានឹងជាការបូកបន្ថែមក្នុងការតុបតែងគ្រែជាមួយនឹងផ្កាឈូកស្រាល ៗ ដែលមានពណ៌កក់ក្តៅស្ងប់ស្ងាត់។
សាលរូបភាព
វាចាំបាច់មិនត្រឹមតែដាក់គ្រែតាមបង្អួចប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងបង្កើតការរួមបញ្ចូលគ្នាប្រកបដោយសុខដុមរមនានៃកន្លែងដេកជាមួយគ្រឿងសង្ហារឹមផ្សេងទៀតនៅក្នុងបន្ទប់។ Ergonomics មានសារៈសំខាន់សម្រាប់បរិយាកាសស្ងប់ស្ងាត់និងបន្ធូរអារម្មណ៍។ ទោះបីជាចិត្តសាស្ត្រការរៀបចំគ្រឿងសង្ហារឹមនេះហាក់ដូចជាមិនអាចទទួលយកបានក៏ដោយជួនកាលវាប្រែជាសមរម្យណាស់ឬអាចធ្វើទៅបានសម្រាប់ការតុបតែងបន្ទប់គេងឬបណ្តុះកូន។
